Connaissance de soi / Développement personnel

Les uns et les autres, nous pouvons parfois avoir certaines difficultés :

- dans nos relations avec les autres : ne pas oser (nous affirmer, prendre notre juste place, faire nos propres choix…), éprouver certaines difficultés dans notre management (ne pas arriver à déléguer ou ne pas être suffisamment directif quand il le faudrait…) ou notre communication (être trop « cash » ou pas assez affirmé, ne pas être assez explicites dans nos demandes…), etc.

- ou avec nous-mêmes : être très exigeants avec nous-mêmes, perfectionnistes, ou encore procrastiner ou nous saboter nous-mêmes, ou être dur et jugeant envers nous-mêmes, avoir au fond de nous une mauvaise image de nous-mêmes, etc.

Ces difficultés et ces modes de fonctionnement avec nous-mêmes et avec les autres sont modelés par nos expériences, notre histoire, l’environnement. Cela nous renvoie à la façon dont nous nous sommes construits, au fil de notre parcours et de nos expériences et aux « croyances » que nous avons mises en place, sur nous-mêmes et sur les autres.

Quand on parle ici de « croyances », il s’agit de toutes ces évidences avec lesquelles nous arrivons à l’âge adulte, propres et uniques à chacun du fait de son histoire, par exemple : « dans la vie, il faut travailler pour mériter », « je dois être le meilleur », « les autres passent avant moi », « je ne peux compter que sur moi », etc.

Le travail de connaissance de soi et de développement personnel que nous vous proposons dans nos formations consiste :

• à revisiter votre parcours pour identifier les croyances avec lesquelles vous fonctionnez : il s’agit de mieux se connaître, de mieux se comprendre en profondeur,
• et à vous partager des apports théoriques (selon les stages sur l’intelligence émotionnelle, la loi de la perception, les jeux de pouvoirs, la saine confrontation, etc.) qui vous permettent d’éclairer des situations que vous vivez et de vous donner des pistes de compréhension et d’action.

Le développement personnel doit nous permettre de nous sentir plus libres de nous-mêmes. Ce travail doit nous permettre aussi d’élargir notre regard sur les autres, de gagner en ouverture et en compréhension des autres.